新冠家庭防疫指南
居家隔離是新型冠狀病毒肺炎疫情有效控制的一項(xiàng)極為重要措施。由于各地情況不同,居家隔離人群可能包括新型冠狀病毒肺炎無呼吸困難患者、輕癥患者、無癥狀感染者和密切接觸者。
01新型冠狀病毒感染者病原學(xué)檢測陽性,明確具有傳染性。
02密切接觸者指與確診病例或無癥狀感染者發(fā)生無有效防護(hù)的接觸。包括:共同居住、進(jìn)餐、密閉空間工作等的密切接觸人員,如近距離工作或在同一所房屋中生活。密切接觸者可能成為新冠肺炎患者或無癥狀感染者,故也需要?jiǎng)潪榭赡芫哂袀魅拘缘娜巳?,直至除外新型冠狀病毒感染?/span>
一、隔離場所要求
1.陽性人員最好單獨(dú)居住。如果條件不允許,選擇房屋里通風(fēng)較好的房間作為隔離室,保持相對(duì)獨(dú)立,保持房門關(guān)閉。
2.在相對(duì)獨(dú)立的隔離室外放置桌凳,作為非接觸式傳遞物品的交接處。
3.房間使用空調(diào)系統(tǒng)通風(fēng)時(shí),應(yīng)選擇分體空調(diào),避免使用中央空調(diào)。如使用中央空調(diào),保證空調(diào)運(yùn)行正常,加大新風(fēng)量,全空氣系統(tǒng)關(guān)閉回風(fēng)。
4.條件允許的情況下,盡量使用獨(dú)立衛(wèi)生間,避免與其他家庭成員共用衛(wèi)生間。必須共用時(shí)須分時(shí)段,用后通風(fēng)并用500mg/L-1000mg/L含氯消毒液或75%酒精等消毒劑擦拭身體接觸的物體表面。
5.房間內(nèi)應(yīng)當(dāng)配備體溫計(jì)、紙巾、N95/KN95口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品和消毒產(chǎn)品及帶蓋的垃圾桶。
二、居家陽性人員自我管理
1.健康監(jiān)測。居家陽性人員應(yīng)當(dāng)每日早、晚各進(jìn)行1次體溫測量和自我健康監(jiān)測。有條件監(jiān)測指脈氧,規(guī)律服藥。新出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀或原有癥狀加重,及時(shí)聯(lián)系CDC、社區(qū)醫(yī)生或前往醫(yī)院就診。
2.禁止外出。居家隔離人員嚴(yán)格做到不外出,拒絕一切探訪。對(duì)于因病就醫(yī)等確需外出人員,須專人專車,全程做好個(gè)人防護(hù),落實(shí)閉環(huán)管理。
3.個(gè)人防護(hù):
①非單獨(dú)居住者,其日常生活、用餐盡量限制在隔離房間內(nèi),其他人員不得進(jìn)入隔離房間。
②隔離房間內(nèi)可不戴口罩,離開隔離房間時(shí)要佩戴N95/KN95口罩,洗手或手消毒后再出房門。佩戴口罩前后和處理用過的口罩后,應(yīng)及時(shí)洗手。
③盡量減少與其他家庭成員接觸,必須接觸時(shí)保持1米以上距離,規(guī)范佩戴N95/KN95口罩。
④如陽性人員為哺乳期母親,在做好個(gè)人防護(hù)的基礎(chǔ)上可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒。
4.居家陽性人員可在陽性檢出居家隔離的第1-4天行抗原檢測,第5天開始進(jìn)行核酸檢測,間隔24小時(shí)連續(xù)2次核酸檢測達(dá)到解除隔離標(biāo)準(zhǔn)的,可以解除隔離管理,隨即進(jìn)行為期7天的居家健康監(jiān)測。
5.衛(wèi)生防疫要求:
①保持房間通風(fēng),每天盡量開門窗通風(fēng),不能自然通風(fēng)的用排氣扇等機(jī)械通風(fēng)。做好衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域的通風(fēng)。
②準(zhǔn)備食物、飯前便后、摘戴口罩等,應(yīng)當(dāng)洗手或手消毒。擦手時(shí),最好使用一次性擦手紙。
③不與家庭內(nèi)其他成員共用生活用品,餐具使用后應(yīng)當(dāng)清洗和消毒。餐具首選煮沸消毒,也可用含有效氯500mg/L-1000mg/L含氯消毒液浸泡15分鐘后再用清水洗凈。
④桌/臺(tái)面、門把手、開關(guān)、水龍頭等日??赡芙佑|使用的物品表面,用含有效氯500mg/L-1000mg/L的含氯消毒劑擦拭,后用清水洗凈,每天至少1次。每天用含有效氯500mg/L-1000mg/L的含氯消毒劑進(jìn)行濕式拖地。
⑤陽性人員的毛巾、衣物等需清洗時(shí),要單獨(dú)放置,用含有效氯500mg/L-1000mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘,或采用煮沸15分鐘消毒后用清水漂洗干凈。
⑥如家庭共用衛(wèi)生間,陽性人員每次用完廁所應(yīng)當(dāng)消毒1次;若居家隔離使用單獨(dú)衛(wèi)生間,廁所可每天消毒1次。便池及周邊可用含有效氯500mg/L-1000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒,作用30分鐘。
⑦用過的紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾裝入黃色垃圾袋,放置到專用垃圾桶,每天清理,清理前用含有效氯500mg/L-1000mg/L的含氯消毒液或75%酒精噴灑消毒至完全濕潤,然后扎緊塑料口袋,再和家里其他垃圾一起丟棄。
⑧被唾液、痰液等污染的物品隨時(shí)消毒,消毒時(shí)用含有效氯500mg/L-1000mg/L含氯消毒液、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒劑擦拭消毒,作用30分鐘后清水擦凈。處理污染物應(yīng)當(dāng)戴手套與口罩。
6.居家陽性人員注意休息,多飲水保持健康、充實(shí)的生活方式,注意規(guī)律作息,積極與家人溝通。
三、共同居住人員要求
1.需要陪護(hù)的,盡可能確定相對(duì)固定的1名家庭成員作為陪護(hù)進(jìn)行照顧,首選身體健康且完成全程疫苗接種及加強(qiáng)劑的人員。陪護(hù)人員與陽性人員接觸時(shí),處理其污染物及污染物體表面時(shí),應(yīng)當(dāng)做好自我防護(hù),佩戴N95/KN95口罩、一次性手套,盡可能與其保持1米以上距離。
2.與陽性人員任何接觸,或離開其居住空間后,準(zhǔn)備食物、飯前便后、戴手套前、脫手套后要進(jìn)行雙手清潔及消毒。
3.有基礎(chǔ)疾病的人員和老年人不能作為兒童、孕產(chǎn)婦、半自理及無自理能力等居家隔離人員的陪護(hù)人員。
4.共同居住者或陪護(hù)人員一并遵守居家隔離管理要求。
四、保障要求
1.生活物資保障。建立居家隔離期間需求清單,如方便速食(方便面、八寶粥、燕麥片等),主食(大米、面粉、掛面等),零食飲品(堅(jiān)果、咖啡、瓜子等),時(shí)蔬水果(白菜、洋蔥、土豆、蘋果、橙子等宜長期保存類),保證休息和營養(yǎng),攝入足夠的蛋白質(zhì)和維生素等,保證每日飲水充足。
2.防護(hù)物資保障。包括N95/KN95口罩、一次性醫(yī)用手套、消毒設(shè)施(噴壺、拖把)和藥品(84泡騰片/消毒液、75%乙醇)等。
3.醫(yī)療服務(wù)保障。與社區(qū)醫(yī)生等建立聯(lián)系,可儲(chǔ)備金花清感顆粒、連花清瘟膠囊(顆粒)、復(fù)合維生素、日夜百服嚀等對(duì)癥藥物。長期慢性病患者(如糖尿病、高血壓等),繼續(xù)原診療方案的基礎(chǔ)上監(jiān)測血糖、血壓變化,及時(shí)自我調(diào)整治療方案或聯(lián)系??漆t(yī)師。