告訴你,痛風(fēng)的五個(gè)真相
1. 痛風(fēng)偏愛(ài)男性
根據(jù)流行病學(xué)的調(diào)查研究得出的結(jié)論:男女患痛風(fēng)的比例為20:1。
這是中國(guó)社會(huì)的傳統(tǒng)主流觀念。男同志要養(yǎng)家煳口,每天除了八小時(shí)的工作之外,下了班還得出去應(yīng)酬,大吃大喝在所難免。痛風(fēng)是一種由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致的疾病,和糖尿病一樣是個(gè)富貴病。所以大魚(yú)大肉和啤酒等一吃多了,身體自然也就容易出問(wèn)題。而女同志很少有這么多的應(yīng)酬。
原因2:男女有別
女性體內(nèi)的雌激素是個(gè)好東西,有助于女性的尿酸代謝,可以促進(jìn)尿酸的排泄,抑制尿酸在關(guān)節(jié)局部的沉積。而男性體內(nèi)的雄激素卻恰好相反,不但不能抑制尿酸的排泄,反而可能促進(jìn)尿酸在關(guān)節(jié)局部的沉積。
2. 痛風(fēng)會(huì)遺傳
如果你的直接血緣關(guān)系親人中有痛風(fēng)患者,那么你得痛風(fēng)的概率(是概率,概率,概率,重要的事情說(shuō)3遍)會(huì)高一些,那么你更應(yīng)該注意健康的生活方式,避免高嘌呤飲食,不要酗酒,平時(shí)多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),健康的生活方式是痛風(fēng)的天敵。當(dāng)然即使遺傳上痛風(fēng)也不必著急,早發(fā)現(xiàn)早治療,完全可以治愈的。
3. 高尿酸血癥是否治療取決三個(gè)因素
① 血尿酸高多少?
血尿酸正常值:男性420μmol/L,女性360μmol/L。如果一個(gè)男性的尿酸值是428μmol/L,就不一定需要藥物或非藥物治療,通過(guò)飲食控制,多喝水、少吃或不吃高嘌呤的食物,輔助運(yùn)動(dòng),就可恢復(fù)正常。但如果這個(gè)男性的血尿酸水平已經(jīng)達(dá)到了600μmol/L,就要考慮治療了。這是因?yàn)橥ㄟ^(guò)大規(guī)模的臨床研究發(fā)現(xiàn),通過(guò)嚴(yán)格的飲食控制,血尿酸的水平可下降60μmol/L。也就是說(shuō),當(dāng)血尿酸水平超過(guò)480μmol/L以上,再通過(guò)飲食控制難以起到作用了。
② 是否有并發(fā)癥?
合并高血壓、糖尿病、高血脂和肥胖的這部分高尿酸血癥人群,應(yīng)該及時(shí)把血尿酸水平降低到正常值以下。如果不關(guān)注血尿酸水平,患痛風(fēng)的可能性明顯增大。而且“三高”人群本身也易引起血尿酸高。一般人們把高尿酸血癥稱為“三高”之外的第四高。
③ 有無(wú)痛風(fēng)家族史?
有痛風(fēng)家族史的患者,如果出現(xiàn)了高尿酸血癥,就要關(guān)注自己的血尿酸水平,請(qǐng)醫(yī)生給合理化的治療方案。
4. 高尿酸血癥真的是腎病、心臟病等的候選人
高尿酸血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是:男性的血尿酸水平大于420μmol/L,女性大于360μmol/L。高尿酸血癥是痛風(fēng)病的一種類型,一般都是因?yàn)轶w內(nèi)的嘌呤代謝產(chǎn)生紊亂或是尿酸排泄不正常。高尿酸血癥還沒(méi)有給身體帶來(lái)病變,而當(dāng)高尿酸血癥引發(fā)身體的一些病變(如關(guān)節(jié)炎)時(shí),就發(fā)展為痛風(fēng)了。
我們都知道高尿酸血癥與痛風(fēng)和腎臟病的關(guān)系,但大家恐怕沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò),高尿酸血癥還會(huì)引發(fā)冠心病和高血壓。專家指出,血尿酸過(guò)高,體內(nèi)的尿酸鹽結(jié)晶沉積過(guò)多,就容易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化,導(dǎo)致血管損傷,久而久之就會(huì)引發(fā)冠心病和高血壓。
5.痛風(fēng)真的(真的,真的)可治愈
痛風(fēng)治愈的關(guān)鍵是尿酸值達(dá)標(biāo)。初發(fā)痛風(fēng)的血尿酸應(yīng)控制在360μmol/L以內(nèi),而已形成痛風(fēng)石的慢性痛風(fēng)則應(yīng)低于300μmol/L。通過(guò)幾年的降尿酸努力,可以把之前沉積在關(guān)節(jié)處的尿酸鹽結(jié)晶逐步溶解掉。